반응형 임산부식단1 임산부 다리 붓기 (혈액순환, 안전팁, 식습관) 임신 중 다리 붓기는 많은 여성들이 겪는 흔한 증상 중 하나입니다. 특히 임신 후기에는 체중 증가와 호르몬 변화로 인해 하체로 혈액과 체액이 몰리며 부종이 발생하기 쉽습니다. 이 글에서는 임산부의 다리 붓기 원인을 혈액순환의 관점에서 살펴보고, 일상생활에서 실천할 수 있는 안전한 대처 팁과 식이요법을 통한 자연스러운 붓기 완화 방법을 소개합니다.혈액순환과 임산부 부종의 관계임산부는 호르몬 변화와 자궁의 확장으로 인해 하체로 향하는 정맥 혈류가 압박을 받게 됩니다. 특히 자궁이 커질수록 대정맥을 누르게 되어 다리로 내려간 혈액이 심장으로 잘 돌아가지 못하고 정체되면서 부종이 생깁니다. 이와 같은 정맥순환 장애는 특히 임신 3기 이후에 자주 나타나며, 하루 중 저녁에 증상이 심해지는 경향이 있습니다.또한, .. 2025. 8. 19. 이전 1 다음 반응형
