여름감기원인1 여름 감기 원인과 예방법 (냉기, 수분, 바이러스) 여름철에도 감기에 걸리는 사람들이 많습니다. 무더위 속에서도 감기를 피할 수 없는 이유는 냉방기기의 과도한 사용, 실내외 온도차, 부족한 수분 섭취 등 다양한 원인이 작용하기 때문입니다. 본 글에서는 여름 감기의 주요 원인을 분석하고, 일상 속에서 실천할 수 있는 예방 방법들을 자세히 소개합니다.냉기 노출이 불러오는 문제점여름철 감기의 가장 흔한 원인은 과도한 냉방기 사용입니다. 에어컨이나 선풍기는 무더위를 식히는 데 큰 도움이 되지만, 장시간 냉기에 노출되면 호흡기 점막이 건조해지고 면역 기능이 약화됩니다. 특히 실내외 온도차가 5도 이상 차이 날 경우, 우리 몸은 급격한 체온 변화에 적응하지 못해 감기 증상이 나타나기 쉽습니다. 실제로 장시간 사무실에 머무는 직장인이나 쇼핑몰 등 냉방이 강한 공간에 .. 2025. 7. 26. 이전 1 다음
