손목저림1 손목터널증후군 초기 증상과 예방법 손이 저릿저릿하다면? 손목이 보내는 위험 신호일 수 있어요!컴퓨터 앞에서 일하는 직장인, 스마트폰을 자주 사용하는 우리 모두에게 찾아올 수 있는 질환, 손목터널증후군.초기 증상을 제때 알아차리고 예방법을 실천한다면 큰 고통 없이 예방할 수 있습니다.이 글에서는 손목터널증후군의 초기 증상과 간단한 예방법을 소개할게요.🧠 손목터널증후군이란?손목에는 **'수근관(손목터널)'**이라는 통로가 있습니다. 이 안에는 정중신경과 힘줄이 지나가는데요,이 수근관이 좁아지거나 압박을 받으면 정중신경이 눌려 저림, 통증, 감각 저하 등의 증상이 나타납니다.이것이 바로 손목터널증후군(Carpal Tunnel Syndrome)입니다.⚠️ 손목터널증후군 초기 증상초기에 알아차리는 것이 정말 중요해요. 다음 증상 중 몇 가지라도.. 2025. 6. 21. 이전 1 다음
