반응형 당뇨초기1 당뇨 초기 증상과 식단 관리 팁 당뇨병은 초기에 뚜렷한 증상이 나타나지 않아 발견이 늦어질 수 있습니다. 하지만 혈당이 정상 범위를 벗어나기 시작하면 몸이 보내는 작은 신호들이 있습니다. 이러한 초기 증상을 인지하고, 식단 관리를 통해 혈당을 안정적으로 유지하는 것이 매우 중요합니다. 본 글에서는 당뇨 초기 증상과 이를 완화·예방하기 위한 식단 관리 팁을 구체적으로 살펴봅니다.당뇨 초기 증상 알아보기당뇨병의 초기 단계에서는 피로감, 갈증 증가, 잦은 배뇨, 체중 변화 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 단순 피로나 생활 패턴 변화로 오인하기 쉬워 조기 발견이 어렵습니다. 피로감은 혈당이 세포로 제대로 흡수되지 못해 에너지원 부족이 발생하면서 나타납니다. 갈증은 혈중 당 농도가 높아지면서 체내 수분이 소변으로 빠져나가기 때문.. 2025. 8. 10. 이전 1 다음 반응형
