찬음식주의1 여름철 찬 음식이 부른 배탈! 원인부터 대처법까지 정리 더운 여름이 되면 자연스럽게 아이스커피, 아이스크림, 냉면, 냉수 등차가운 음식에 손이 자주 가게 되죠.하지만 시원함을 즐기다 보면 어느 순간 **“배가 싸르르 아프고 설사”**를 하거나속이 더부룩하고 소화가 안 되는 증상이 나타납니다.이것이 바로 **‘여름철 찬 음식 배탈’**의 전형적인 신호입니다.오늘은 찬 음식이 왜 배탈을 유발하는지,그리고 증상별 대처법과 예방법까지 함께 알아봅니다.🥶 왜 찬 음식이 배탈을 일으킬까?여름철엔 기온이 높아지면서 우리 몸은 체온을 낮추려는 반응을 합니다.이때 갑자기 찬 음식을 섭취하면 위와 장의 온도가 급격히 떨어져소화기능이 저하되고, 장 운동이 비정상적으로 빨라지게 됩니다.➕ 주요 원인위장 혈류량 감소 → 소화 효소 분비 감소장운동 불균형 → 설사 유발체내 자율신경.. 2025. 6. 26. 이전 1 다음
